Melhores apps para cultivar bons hábitos e foco nos seus objetivos
Organize melhor a sua vida e continue focado em suas prioridades com esses incríveis aplicativos.
Com a crescente presença da internet e dos aplicativos em nossas vidas, é fácil nos distrairmos e perder o que deviam ser nossos principais focos. No entanto, com algumas estratégias e o uso correto dessas ferramentas, é possível manter a concentração e levar uma vida mais saudável e com menos distrações.
Primeiramente, a organização é essencial, para isso, hoje em dia existem aplicativos que ajudam a criar listas de tarefas, definir prazos e monitorar o progresso de projetos pessoais e profissionais. Manter uma lista clara de objetivos diários, semanais e mensais pode aumentar a produtividade e evitar a procrastinação.
A prática de exercícios físicos é fundamental para uma vida saudável, assim como uma boa alimentação, um controle do uso tecnológico e manter uma boa rotina de sono são coisas importantes para uma maior produtividade e um maior aproveitamento do seu dia. Pensando nisso, separamos uma lista com bons aplicativos de exercícios físicos e apps que vão te ajudar a ter os melhores hábitos e a melhor e mais saudável forma de utilizar o seu tempo.
Conheça os 5 melhores aplicativos para criar uma rotina produtiva e desenvolver os melhores hábitos.
HabitNow – Daily Routine, Habits and To-Do List
O HabitNow é um parceiro para organizar seus hábitos e tarefas na busca por uma vida mais organizada, produtiva e equilibrada. Com ele, você pode transformar suas metas e sonhos em realidade, um hábito de cada vez. Com uma bela interface funcionalidades diversificadas, ele se torna uma ferramenta indispensável para quem deseja criar e manter hábitos saudáveis.
Fabulous: Motivate Me!
O Fabulous é um incrível aplicativo para te manter focado nos melhores hábitos e desenvolver sua vida de maneira sempre saudável e duradoura. O primeiro destaque do Fabulous é a criação e personalização de hábitos diários, semanais ou mensais, definindo metas específicas e acompanhando seu progresso com gráficos detalhados. As notificações e lembretes garantem que você não se esqueça de cumprir suas metas.
Avocation – Habit Tracker
Avocation oferece um planejamento de rotinas prático. Com ele, você pode organizar suas atividades diárias, adicionando tarefas específicas de maneira simples e visual. A função de cronograma permite que você visualize sua agenda completa, assegurando que todas as suas tarefas sejam concluídas no prazo monitorando seu desempenho ao longo do tempo, fornecendo gráficos e relatórios detalhados que ajudam a identificar padrões de comportamento e ajustar suas metas conforme necessário.
∞ Loop
No Loop, você pode personalizar e criar listas para os seus projetos específicos ou atividades gerais, isto é, existem opções no app que vão tornar mais fácil dar a prioridade aos seus principais focos diários, sejam eles exercícios, alimentação, sono ou uma meta traçada diretamente para aquele período. Com o Loop é muito fácil acompanhar o progresso com o uso de gráficos que vão te apontar os pontos mais altos e mais baixos do seu dia, tornando mais explícitos os padrões de comportamento e uma evolução para atingir suas principais metas e ideias.
Rabit – Hábitos à Risca
Vamos para o aplicativo mais divertido e descontraído de nossa lista. O Rabit utiliza um sistema de recompensas e conquistas. À medida que você alcança seus objetivos, o aplicativo oferece incentivos que ajudam a manter o entusiasmo e a determinação. Os lembretes e mensagens de encorajamento são personalizados, proporcionando um impulso extra para manter o foco e a persistência. Assim como os outros apps listados, com esse app você também pode acompanhar o seu rendimento, acessar gráficos e gerenciar suas tarefas.
