Nutrição

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Além de ter se tornado um companheiro quase inseparável para muitas pessoas, o smartphone também é um grande aliado para quem quer se livrar dos quilinhos a mais. Neste post, listamos cinco aplicativos de saúde e fitness que podem ajudar nessa tarefa. Perder peso com saúde é …

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Manter a forma exige mais que passar horas na academia se exercitando é necessário também investir numa nutrição equilibrada e saudável Aqui você pode conferir alguns aplicativos Android que podem ajudá-lo a perder peso com dicas de comida saudável e de como planejar as refei…