Melhores aplicativos de corrida para baixar em seu Android
Se você está precisando de um app para lhe ajudar durante suas corridas, confira nossas dicas com cinco sugestões de aplicativos para esta função.
Manter o corpo em movimente e praticar exercícios regularmente é muito importante para a saúde. A corrida, é um dos exercícios mais fáceis, práticos e democráticos que existe, pois requer pouco ou nenhum equipamento complexo, apenas uma boa disposição para começar, um bom par de tênis e consultar um especialista para indicar a melhor forma para iniciar no esporte.
Os motivos são diversos para as pessoas que buscam praticar uma boa corrida. Perder peso, ficar em forma, livrar-se do estresse e sedentarismo, buscar um contato maior com a natureza em busca de maior qualidade de vida, enfim, esse tipo exercício é capaz de trazer inúmeros benefícios para quem prática.
Existem diversos apps capazes de fornecer informações e dicas de saúde e bem estar, além de auxiliar aos que estão procurando melhorar suas performances na hora de fazer uma boa corrida.
Para auxiliar na escolha do melhor aplicativo de corrida, confira nossas dicas com os cinco melhores apps deste seguimento:
Couch to 5K by RunDouble
Couch to 5K, também conhecido como C5K, é um dos melhores aplicativos de corridas para iniciantes. Ele rastreia a corrida fornecendo ritmos para se esforçar e muito mais. Seus recursos incluem rastreamento de tempo e distância, integração com música e suporte para monitor de frequência cardíaca. Este app não possui assinaturas, apenas uma versão pro por um custo bem razoável.
Google Fit: monitoramento de atividades e saúde
Entre os melhores aplicativos gratuitos para dispositivos móveis, o Google Fit acompanha uma variedade de benefícios, incluindo exercícios, controle de calorias queimadas e muito mais. Este app gratuito, suporta a maioria dos rastreadores de exercícios, mesmo sendo mais simples do que alguns corredores possam gostar, contudo, é um bom ponto de partida para quem busca um app de corridas gratuito.
Run with Map My Run
Map My Run é boa opção popular que possui uma comunidade com mais de 40 milhões de pessoas que utilizam este app. Map My Run ajuda a mapear rotas de corrida, rastrear estatísticas, metas, eentre outras funções. A versão pro adiciona uma análise mais minuciosa, com suporte à frequência cardíaca, rastreamento ao vivo, entre outras ferramentas exclusivas. Contudo, a versão gratuita funciona muito bem para corredores iniciantes e intermediários. O aplicativo também inclui rastreamento para mais de 600 outras atividades.
Peloton Digital
O Peloton é bem conhecido no mundo do ciclismo, mas também é um excelente aplicativo para os corredores. O aplicativo disponibiliza aulas ao vivo e pré-gravadas publicadas por instrutores, ajudando efetivamente os usuários que pretendem transformar a estrada ou sua sala de estar em uma academia improvisada. Entre as funções, o Peloton oferece programas para corrida em esteira, atividades ao ar livre, HIIT e caminhada. Confira o valor da assinatura do Peloton ao baixar o app.
RunKeeper GPS Correr Caminhar
O Runkeeper é um dos mais populares aplicativos de corrida, que possui um ótimo funcionamento, várias modalidades de treinamento, ferramentas de rastreamento, controle de metas, relatórios de progresso, etc. O app inclui suporte para Wear OS, relógios Garmin e alguns outros dispositivos Bluetooth. A versão gratuita oferece rastreamento e registro, além de estatísticas básicas. O app possuí assinaturas mensais e anuais, caso você opte por obter mais recursos disponíveis para suas corridas e exercícios físicos.
