Saúde da Mulher

COVID-19: 5 aplicativos para se exercitar sem sair de casa COVID-19: 5 aplicativos para se exercitar sem sair de casa

O isolamento social provocado pelo avanço do novo coronavírus não deve servir como justificativa para interromper as atividades físicas. Neste post, apresentamos cinco sugestões de aplicativos gratuitos, com exercícios que dispensam o uso de aparelhos e podem ser praticados e…

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Aplicativos Android para comemorar o Dia Internacional do Yoga Aplicativos Android para comemorar o Dia Internacional do Yoga

Não importa qual é seu nível, com os aplicativos abaixo você pode praticar yoga e aperfeiçoar as poses mais complexas! Reúna os amigos para celebrar o Dia Internacional do Yoga com sessões que prometem relaxar a mente e fortalecer o corpo. Os apps oferecem tutoriais detalhado…

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