5 jogos para melhorar a memória e a concentração
Com o avanço da tecnologia, os jogos que estimulam o cérebro se tornaram mais populares e acessíveis, portanto, não há desculpas para deixar de conferir esta seleção com passatempos desafiadores e divertidos que ajudarão a manter sua mente ativa e em forma.
A pressão para obter notas mais altas na escola ou melhorar a performance no trabalho é constante e, para ajudar o cérebro a lidar com toda essa carga de tarefas e atribuições, existem alternativas saudáveis como a meditação, exercícios físicos e jogos desenvolvidos cientificamente para estimular áreas específicas do cérebro e também auxiliar no controle da ansiedade.
A seguir apresentamos cinco opções de jogos para treinar o cérebro e aprimorar habilidades enquanto se diverte. Então, vamos às sugestões!
Elevate – Brain Training
Os exercícios propostos pelo Elevate são projetados para estimular as habilidades orais, de leitura e escrita nos idiomas inglês ou espanhol, matemáticas, de atenção, memória e agilidade. As sessões podem conter de três a cinco minijogos que possuem objetivos específicos. Os usuários ainda conseguem monitorar o próprio progresso através de relatórios diários, semanais e mensais.
NeuroNation Memoria Trainer
Se o objetivo principal é fortalecer a memória, o Neuronation é uma boa pedida. Os planos de treino são adaptados às necessidades do usuário e contam com exercícios elaborados por neurocientistas para auxiliar no desenvolvimento do cérebro. Quando utilizado regularmente, este aplicativo também ajuda a combater a depressão e o estresse.
Easy Game – Teste de lógica e enigmas desafiadores
O Easy Game é um daqueles jogos que parecem fáceis à primeira vista, mas que podem surpreender com testes cada vez mais complexos. Para avançar, os jogadores precisam pensar fora da caixa para responder a uma série de perguntas e superar os desafios propostos em cada nível. As situações devem ser resolvidas com o auxílio de pistas sutis e aparentemente pouco úteis, mas que ao serem cuidadosamente analisadas, ajudam a revelar as respostas. Com isso, os jogadores podem exercitar a memória e raciocínio lógico durante as partidas.
Jogos Mentais Mind Games
O Mind Games traz uma coleção de jogos mentais baseados na psicologia cognitiva que ajudam a exercitar o cérebro. O aplicativo ainda inclui histórico de pontuação para cada game e gráfico que registra o progresso para que o usuário saiba quais habilidades podem ser melhoradas.
Lumosity
Outro aplicativo criado por neurocientistas é o Lumosity, que se propõe a melhorar a capacidade mental de crianças e adultos com sessões de treinos diários personalizados, vários exercícios e puzzles interativos que exercitam habilidades como memória e concentração.
